Apodložka na YOGUje kusový gumený koberec s podložkou určený na zabránenie pošmyknutia pri cvičení ásan.Cvičenie jogy vzniklo v Spojených štátoch v roku 1982, keď tento koncept prvýkrát predstavila učiteľka jogy Angela Farmer.V tých prvých dňoch boli tieto lepiace podložky populárnou alternatívou, ale neskôr sa stali známymi ako koberce na jogu.Dnes väčšina tried používa jogamatku.Pomocou apodložka na YOGUvám pomôže zostať sústredený a uzemnený počas vašej praxe.
Podložky na jogu majú rôzne hrúbky, od super tenkých cestovných verzií až po hrubšie, ktoré môžu vážiť až 7 libier.Najbežnejšia hrúbka je 1/8 palca, čo zabezpečí pevný kontakt s podlahou.To pomáha vašej rovnováhe a stabilite počas póz a zabezpečí, že nezakopnete o podložku.Drahšie možnosti sú zvyčajne vyrobené z ekologických materiálov.Ak však hľadáte lacnejšiu možnosť, zvážte nákup podložky od online predajcu.
Pri výbere apodložka na YOGU, mali by ste zvážiť svoj rozpočet a sumu, ktorú ste ochotní minúť.Lacný, tenkýpodložka na YOGUnebude vyhovovať vášmu rozpočtu, ale kvalitný stojí za peniaze.Pre začiatočníka lacné, základnépodložka na YOGUbude v poriadku.Pre pokročilejšiu prax zvážte nákup apodložka na YOGUs vyššou hrúbkou, ktorá vám umožní vykonávať náročnejšie pózy bez strachu z pošmyknutia alebo zachytenia nôh.
Pri kúpe apodložka na YOGU, zvážte jeho veľkosť a materiál.Niektoré sú vyrobené zo 100% gumy, ktorá absorbuje vlhkosť a pomáha vám udržať trakciu v spotených situáciách.Je však ťažké otáčať nohami na tenkompodložka na YOGUa posúvanie rúk môže byť ťažké.Hrúbka 3/16 palcapodložka na YOGUpre začiatočníkov to môže byť náročné, preto je dôležité kúpiť si takú, ktorá vám bude vyhovovať.
Mnoho ľudí si vyberie apodložka na YOGUna základe pohodlia.Či už chcete polstrovanépodložka na YOGUalebo podložka s posuvnou slučkou, popruh na jogu vám môže pomôcť natiahnuť sa bez toho, aby ste ohrozili svoju formu.Pri nosení vlastného vám pomôže aj popruhpodložka na YOGUkým robíš iné veci.Okrem nosenia podložky môže popruh na jogu slúžiť ako uterák.Posuvný slučkový opasok na jogu je pohodlnou možnosťou, ako si usporiadať súpravu na jogu.
Nákup apodložka na YOGUje dôležité rozhodnutie z mnohých dôvodov.Rohož môže pomôcť zabrániť pošmyknutiu tým, že udrží vaše nohy a ruky na rovnom povrchu, ale môže tiež zabrániť pošmyknutiu nôh.Apodložka na YOGUvám tiež môže pomôcť udržať rovnováhu počas ásany a predchádzať zraneniam.Pri cvičení jogy je nevyhnutná rovnováha medzi hmotnosťou a priľnavosťou.Pri výbere apodložka na YOGU, nezabudnite sa pozrieť na hrúbku a materiál materiálu.Pre začiatočníkov je lepšia tenšia podložka.
Čas odoslania: feb-08-2022