Ak chcete získať kondíciu a vyformovať sa, odporové gumy sú perfektným cvičebným nástrojom, ktorý máte po ruke. Najlepšie odporové gumy Či už chcete posilniť svoje paže, zvýšiť silu alebo zlepšiť svoju celkovú kondíciu, odporové gumy vám môžu pomôcť dosiahnuť Ciele.Môžete ich použiť pri rôznych cvičeniach, od posilňovania až po cvičenie na strojoch a môžete si prispôsobiť svoju rutinu svojim individuálnym potrebám.Zostavili sme zoznam najlepších odporových pásov na rôzne účely a môžete si vybrať ten, ktorý je vhodný pre vaše potreby.
Najlepšie odporové gumy sa dodávajú v rôznych štýloch a veľkostiach a ten dokonalý bude závisieť od cvičení, ktoré si vyberiete.Existujú slučkové odporové pásma, priame odporové pásma a hybridné odporové pásma.Prvý z nich je ideálny pre pohyblivosť a strečingové cvičenia.Ale pretože nemajú rukoväte, nie sú tou najlepšou možnosťou pre silové cvičenia a cvičenia spodnej časti tela.Tieto sú vyrobené zo slučkového materiálu a môžu sa líšiť veľkosťou.Malé slučkové pásy sú ideálne na slučkovanie nôh, zatiaľ čo väčšie slučkové pásy sú najlepšie na ramenné drepy a príťahy.
Väčšina odporových pásov má rôzne úrovne napätia.Niektoré majú rôzne úrovne odporu, ktoré sa zvyšujú, keď sa stávate silnejšími.Ďalšou dôležitou vlastnosťou najlepších odporových pásiem je počet úrovní.Ak chcete vykonávať ľahšie cvičenia, choďte na najnižšiu úroveň, zatiaľ čo najvyššia úroveň je ideálna pre ťažké tréningové rutiny.V prípade potreby môžete tiež zdvojnásobiť alebo strojnásobiť odpor.Ak ste novým odporcom, snažte sa vyhnúť tým s príliš veľkým napätím.
Nakoniec by ste mali venovať osobitnú pozornosť materiálom použitým na výrobu remienkov.Prírodné latexové pásky sú lepšou voľbou ako syntetické.Prírodné latexové pásy môžu pri nesprávnom skladovaní skrehnúť.Najlepšie je ísť do toho druhého.Mali by ste si však uvedomiť, že pásy z prírodného latexu môžu prasknúť a syntetické pásy sa môžu pri nesprávnom skladovaní ľahko zlomiť.Či už ste začiatočník alebo pokročilý športovec, budete mať úžitok zo súpravy, ktorá je pohodlná a odolná.
Ďalšou možnosťou pre odporové pásy je pásik s číslom osem.Tieto pásy sa vyznačujú dizajnom s uzavretou slučkou a majú tendenciu byť menšie.Predávajú sa ako jednotlivé kusy a môžu mať odpor až 12 libier.Osmičkový náramok NQ SPORTS má latexový tubus a mäkké penové rukoväte.Sú dostupné v rôznych úrovniach odporu a recenzenti túto možnosť chvália.Na výber je mnoho ďalších možností, no s osemstovkou NQ SPORTS nič nepokazíte.
Najlepšie odporové pásy sú vyrobené z latexového materiálu a sú farebne označené tak, aby predstavovali rôzne úrovne intenzity.Ak ste novým odporovým tréningom, začnite s nízkou intenzitou a prepracujte sa na vyššie úrovne.K dispozícii sú rôzne typy odporových pásov, od extra ľahkých po extra ťažké, a materiál je šetrný k životnému prostrediu a biologicky odbúrateľný.Môžete si tiež zakúpiť odporové pásy s rukoväťami a kotvami.To vám umožní prispôsobiť si tréningy podľa vašich preferencií.
Čas odoslania: 13. júna 2022