-
5 druhov bežne používaných jogových pomôcok
Yoga AIDS bol pôvodne vynájdený, aby umožnil začiatočníkom s obmedzeným telom vychutnať si jogu.A nech sa učia jogu krok za krokom.V praxi jogy musíme vedecky využiť jogu AIDS.Môže nám to pomôcť nielen dokončiť pokrok v ásanách, ale tiež sa vyhnúť zbytočným ...Čítaj viac -
Sprievodca nákupom elastických pásov
Ak chcete kúpiť lacnú a ľahko použiteľnú stretch pásku, musíte sa spoliehať na svoju vlastnú situáciu.Od gramáže, dĺžky, štruktúry a podobne si vyberte najvhodnejšiu gumičku.1. Typ tvaru elastického pásu Či už je to online alebo v skutočnej telocvični, všetci vidíme elastické...Čítaj viac -
Septembrový nákupný festival sa blíži!
Dobrý deň, milí zákazníci, prajeme pekný deň!Dobré správy!Naša spoločnosť Danyang NQFitness spustila v septembri mnoho rôznych zliav pre všetky objednávky za prejav vďaky drahým našim zákazníkom.Čím viac objednáte, tým väčšia zľava najmä v septembri!Takže konať a...Čítaj viac -
Ako precvičiť chrbát s odporovými gumami
Keď vedome chodíme do posilňovne, mali by sme venovať väčšiu pozornosť tréningu chrbta, pretože dokonalá proporcia tela je založená na koordinovanom rozvoji rôznych svalových skupín v celom tele, a preto namiesto toho, aby sme sa zamerali na oblasti, ktoré sú relatívne...Čítaj viac -
Ako používate odporový rúrkový pás s rukoväťami?
Pripevnite odporovú rúrku s držadlami na niečo bezpečné za vami.Uchopte každú rukoväť a držte ruky vystreté do T, dlane smerujú dopredu.Postavte sa jednou nohou asi stopu pred druhou, aby bol váš postoj striedavý.Postavte sa dostatočne dopredu, aby...Čítaj viac -
Ako používať pásové cvičenie na posilnenie rúk a ramien
Doma môžete vykonávať rôzne druhy cvikov s odporovým pásom. Odporový pásový cvik Tieto cvičenia je možné vykonávať na celom tele alebo sa zamerať na určité časti tela.Úroveň odporu pásma určí počet opakovaní a kôl...Čítaj viac -
Ako používať rezistentné pásy na gluteus na precvičenie gluteálnych svalov
Glute odporové pásy môžete použiť na vypracovanie gluteusu. gluteové pásy Na výber je niekoľko typov.Jedným z najobľúbenejších je osmičkový pás, ktorý má tvar „osmičky“.Tieto pásy sú pružnejšie a elastickejšie ako slučkové pásy a sú ...Čítaj viac -
Prečo získať vytlačenú podložku na jogu?
Ak máte radi vzhľad tlačenej podložky na jogu, prečo neskúsiť podložku s dizajnom, ktorý sa vám páči?K dispozícii je veľa možností, vrátane zámkových dlaždíc pre vzhľad podobný puzzle.vytlačiť podložku na jogu A ak sa neviete rozhodnúť, aký štýl chcete, zvážte podložku na jogu s hrebeňom...Čítaj viac -
Ako používať vlastné odporové gumičky na podporu vášho podnikania v oblasti fitness
Keď máte firmu v odvetví fitness, vlastné odporové gumičky sú perfektným reklamným darčekom.Môžete ich vytvoriť v akejkoľvek veľkosti a farbe a dokonca k nim môžete pridať rukoväť pre vlastný vzhľad.Odporové pásy sú zvyčajne 9,5" vysoké a 2" široké,...Čítaj viac -
Najlepšie odporové pásy na rôzne účely
Ak chcete získať kondíciu a vyformovať sa, odporové gumy sú perfektným cvičebným nástrojom, ktorý máte po ruke. Najlepšie odporové gumy Či už chcete posilniť svoje paže, zvýšiť silu alebo zlepšiť svoju celkovú kondíciu, odporové gumy vám môžu pomôcť dosiahnuť Ciele.Môžeš...Čítaj viac -
Čo treba zvážiť pri kúpe asistenčných pásikov
Napriek svojmu názvu nie sú asistenčné kapely pre každého.Niektorí ľudia ich nemôžu používať kvôli ich latexovým materiálom a iní jednoducho nemajú radi hmotnosť, ktorú vyžadujú.V každom prípade môžu byť veľmi užitočné pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou.Ak hľadáte to najlepšie...Čítaj viac -
Posilňovacie gumy na cvičenie hornej časti hrudníka
Odporové gumy sú skvelé na precvičenie svalov hornej časti hrudníka. Vzor odporových gumičiek Na začiatok sa postavte s nohami od seba na šírku bokov a uchopte jeden koniec odporovej gumičky.Ohnite ľavú ruku a druhý koniec priložte k pravému ramenu.Opakujte na druhej strane....Čítaj viac
