-
Posilňovne a fitness centrá
Koncept zdravia a wellness bol populárnou súčasťou literatúry o telocvičniach a fitness centrách, pretože dôraz na sebazdokonaľovanie, reguláciu a hodnotenie sa dramaticky zvýšil. telocvičňa a fitness K tomuto trendu sa pridal aj vzostup fitness priemyslu, ale ...Čítaj viac -
Výber podložky na jogu
Podložka na jogu je kus gumeného koberca s podložkou, ktorá zabraňuje pošmyknutiu pri cvičení ásan.Cvičenie jogy vzniklo v Spojených štátoch v roku 1982, keď tento koncept prvýkrát predstavila učiteľka jogy Angela Farmer.V tých prvých dňoch tieto st...Čítaj viac -
Univerzitné futbalové chrániče ramien
Futbalové chrániče ramien Varsity sú navrhnuté tak, aby poskytovali maximálnu ochranu a flexibilitu obrancom a iným defenzívnym hráčom.Sú ľahké a odolné a ponúkajú vysokú úroveň krytia a mobility.Ramenné vypchávky by tiež mali byť dostatočne flexibilné, aby...Čítaj viac -
Cestovné tašky proti krádeži
Ak ste na výlete a obávate sa odcudzenia vašich vecí, potom musíte mať cestovnú tašku proti krádeži. Cestovná taška proti krádeži Je dôležité vybrať si kvalitnú cestovnú tašku, ktorá ochráni vaše cenné veci pred zlodejmi.Väčšina týchto tašiek má dvojité...Čítaj viac -
Odporové slučky – ako z nich môžete mať úžitok
Odporové slučkové pásy sú ľahké elastické odporové tréningové zariadenia, ktoré možno použiť na precvičenie všetkých častí vašich svalov.Môžu byť tiež použité na fyzickú terapiu, zotavenie a mobilitu.Môžete použiť odporové slučky na zvýšenie vašej sily, svalov...Čítaj viac -
Výhody latexového odporového pásu
Latexové odporové gumičky sú ideálnym nástrojom pre odporové cvičenie.Výskum ukazuje, že tento elastický odpor zlepšuje silu, bolesť kĺbov a pohyblivosť.Pásy TheraBand sa používajú v cvičebných programoch založených na dôkazoch na rehabilitáciu zranení, zvýšenie funkčného pohybu...Čítaj viac -
Rôzne typy fitness
Aj keď výraz „fitness“ môže odkazovať na rôzne veci, v skutočnosti má len jednu definíciu: fyzická zdatnosť. fitness zdatnosťTáto definícia zahŕňa mnohé zložky a charakteristiky fyzického zdravia.Patrí medzi ne zloženie tela, kardiorespiračná výdrž...Čítaj viac -
Čo môžete očakávať v posilňovni
Ak ste ešte nikdy neboli v posilňovni, možno vás ohromí množstvo vybavenia a ľudí v miestnosti.Mnoho ľudí sa cíti vystrašených, najmä tými, ktorí nemajú veľké sebavedomie.Či už ste začiatočník alebo fitness guru,...Čítaj viac -
Cvičenie s ťahaním lana pre začiatočníkov
Cvičenie s ťahaním lana môže byť skvelým cvičením, no pre začiatočníkov môže byť náročné. Cvičenie s ťahaním lana Používanie ťahacieho lana si vyžaduje silné jadro a dobrú rovnováhu.Pre tých, ktorí majú problém postaviť sa, sadnite si na stoličku a položte ruky na rukoväť.Akonáhle budete mať g...Čítaj viac -
Čo je záhradná hadica?
Záhradná hadica je typ flexibilného potrubia, ktoré dopravuje vodu.Dá sa použiť na pripojenie k zavlažovačom a inému príslušenstvu a dá sa pripevniť aj na kohútik alebo hrdlo.Okrem toho sú niektoré hadice vybavené rozprašovačmi a tryskami.Záhradná hadica sa zvyčajne pripája...Čítaj viac -
Booting Bands sú všestranné, lacné a skvelé na precvičenie celého tela
Návleky na topánky sú všestranné, lacné a skvelé na precvičenie celého tela.Sú vyrobené z gumy a dodávajú sa v troch rôznych úrovniach odporu, takže ich možno použiť pre nižšiu, strednú a vysokú odolnosť.Okrem spevnenia nôh možno použiť aj gumičky...Čítaj viac -
Jednoduchá odporová trubica – základy
Ak hľadáte perfektný spôsob, ako upgradovať svoju elektroniku, možno budete chcieť zvážiť jedinú odporovú trubicu.Zvyčajne sa používajú pri testovaní a návrhu obvodov.Môžu byť použité pre mnoho rôznych aplikácií, ako je výkon, prúd, napätie, odpor, c...Čítaj viac
